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Wer regelmäßig Sport treibt, sollte sich abwechslungsreich und vollwertig ernähren.
Eiweiß, Kohlenhydrate, Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe sind wichtig für die Leistungsfähigkeit. Aber wie…
Erste Hilfe leisten ist eine Bürgerpflicht – wer es nicht tut, kann wegen unterlassener Hilfeleistung zur Verantwortung gezogen werden. Viele Menschen sind aber unsicher und fürchten, etwas falsch…
Zecken
Wo die Blutsauger lauern und was vor Zeckenstichen schützt
Zecken sind hauptsächlich zur warmen Jahreszeit aktiv, hierzulande von März bis Oktober. Doch bereits acht Grad…